Рулетики из семги с сыром очень необычное и вкусное блюдо. Можно подавать в качестве дополнения к роллам и тем самым удивить гостей.
Ингредиенты
Порции: 6
- Филе семги 450 гр.
- Рис белый 90 гр.
- Кальмары 150 гр.
- Йогурт 25 мл.
- Сыр Сулугуни
- Сыр твердый
- Специи и Приправы
На порцию
Калории: 153 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 12 г
Шаги
- Предварительно отвариваем рис и кальмары.
- Кальмар измельчаем, а сыр натираем.
- Рыбку нарезаем полосками.
- В миске перемешиваем измельченную зелень, рис, сыр, а также кальмары. Вводим специи и йогурт.
- На подготовленные из семги полоски выкладываем начинку, формируем рулетики. Чтобы их скрепить, используем сулугуни.
- Все рулетики перекладываем на противень и выпекаем двадцать минут.
Ваши рулетики из семги с сыром готовы. Приятного аппетита!
Также рекомендуем: семга запеченная в фольге с лимоном.
