Запеченный в духовке лосось

Запеченный в духовке лосось

Запеченный в духовке лосось получается очень сочный, вкусный и полезный. Рецепт приготовления достаточно прост и порадует любую хозяйку.

Ингредиенты
Порции: 3
На порцию
Калории: 159 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 2 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготавливаем филе: очищаем его от кожицы и косточек.
  • Выкладываем на противень пергаментный лист и смазываем его маслом.
  • На противень выкладываем филе и приправляем, солим. Выпекаем пятнадцать минут.
  • В сотейник отправляем масло, добавляем муку и активно перемешиваем. Постепенно вводим вино и уменьшаем огонь. Уваривать вино следует до момента, пока его количество не уменьшится на 40%.
  • В сотейник с вином добавляем измельченный лук, немного соли, а также перца.
  • Аккуратно вытаскиваем филе из духовки, перекладываем его на большое блюдо и сверху поливаем вином.

Ваш запеченный в духовке лосось готов. Приятного аппетита!

 

А в следующий раз приготовьте отбивные в грибном соусе.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты блюд
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: