Конвертики из лаваша с творогом и тыквой простая и очень вкусная закуска на завтрак или для перекуса. Блюдо станет прекрасной альтернативой привычной нам яичнице и омлету.
Ингредиенты
Порции: 5
- Лаваш
- Тыква 250 гр.
- Творог 5% 300 гр.
- Курага (чернослив, изюм) 100 гр.
На порцию
Калории: 112 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 22 г
Шаги
- Тыкву очищаем и разделяем на куски. Выкладываем их на противень, запекаем.
- Лист лаваша делим на равные квадраты.
- Смешиваем подготовленный творог либо же творожную массу с порезанной на кусочки курагой.
- В центр выкладываем массу творожную, сверху – пару кусочков тыквы. Формируем аккуратные конвертики и обжариваем их на сковородке.
Конвертики с тыквой готовы. Приятного аппетита!
Рекомендуем приготовить спринг-роллы с креветками.
