Салат с грейпфрутом можно вводить в рацион в любое время. Ведь он насыщен витаминами и полезными веществами. Его приготовление занимает всего несколько минут, поэтому салат можно подавать, если неожиданно придут гости.
Ингредиенты
Порции: 4
- Грейпфрут 1 шт.
- Масло тыквенное 25 мл.
- Микс салатов
- Соль и перец
На порцию
Калории: 59 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 4 г
Шаги
- Микс следует промыть, обсушить и крупно нарезать.
- Грейпфрут очищаем и делим на дольки. Белую кожицу и косточки нужно удалить.
- К салату добавляем немного масла, дольки грейпфрута и специи.
- Компоненты тщательно перемешиваем.
Салат с грейпфрутом готов. Приятного аппетита!
Также рекомендуем приготовить салат с тунцом и огурцом.
